Kostdoktorn!

 
Jag följer kostdoktorn, han säger många bra saker på sin hemsida/blogg.
 
Här är ett inlägg han skrevi helgen:
http://www.kostdoktorn.se/orsaken-att-svenska-barn-blir-feta
 
Det som var mest intressant med inlägget är denna mening:
"Och nej, barn med viktproblem behöver inte äta godis och dricka läsk. Inte ens lite. Inte alls. Lika lite som en lungsjuk behöver få röka en cigarett. Lika lite som en alkoholist behöver en drink."
 
Detta går ju att applicera på vem som helst med viktproblem/sockerberoende.
Det är det jag försöker övertyga mig själv om varje dag.
Att ge mig socker just nu, är som att ge en tillnyktrande alkoholist en öl för "att unna sig lite".
Kanske är ett radikalt sätt att se på det, men jag känner att det verkligen ÄR så.
 
I fredags bjöds det på kladdkaka på jobbet. Jag tog en liten, liten bit. Önskar jag hade varit starkare.
För efter mitt tidigare inlägg, http://wordsofmatilda.blogg.se/2014/february/det-ar-aldrig-vart-det.html, känns det lite som hyckleri att så snabbt "misslyckas".
Fast egentligen ser jag det inte som ett misslyckande. Bara en lärdom. Jag kände åter igen att det inte var värt det. Det som gjorde mig mest besviken är att nån kollega nästan hetsade mig att ta. När hen vet precis exakt vad jag gör och vad jag går igenom. Och lite besviken på mig själv att jag föll för trycket.
Men det är inte lätt att stå emot när det bjuds på mitt favofika.
 
Men åter igen kan jag alltså säga att det inte var värt det. Har varit sugen på onyttigheter hela helgen nu, men jag har åtminstone stått emot det!
Nästa gång jag står inför en frestelse ska jag tänka på det Kostdoktorn skriver.
 
 
Jag behöver det här precis lika lite som en alkoholist behöver en drink.
 
 

Kommentarer

Kommentera mera

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0