En nackdel med LCHF

 
En nackdel med LCHF, enligt mig, är att det straffar sig så sjukt mycket hårdare vid fusk, än vad det gör vid t.ex. kaloriräkning.
 

Den här veckan stod det 92,7 på vågen. PLUS 0,5.
Man borde såklart bara acceptera det och gå vidare, men naturligtvis måste jag fundera på det här en del.
 
Det känns ju som att det är med rätt stor sannolikhet på grund av småfusket förra veckan.
Det straffar sig.
 
Å ena sidan tänker jag att det är så sjukt orättvist.
Hur fan kan fem chokladbitar och två vetekransbitar göra att jag går upp 0,5 kg?
Vätska?
Vet inte, räknar man ihop kolhydraterna jag fick i mig är det fortfarande inom gränserna får någon form av kolhydratsreducerad kost, så det är ju inte SÅ mycket ändå, så det borde inte samla på mig 0,5 kg vätska...
Och jag hade knappast gått upp 0,5 kg med kalorikräkning, om jag övertraserat med 200 kalorier?
 
Å andra sidan.. kan det bara vara en lite platå som är över lika snabbt som den började.
Det här är inget oh hänga upp sig på, men jag hänger upp mig lite ändå.
 
Jag får helt enkelt försöka vara lite duktigare. Motstå lite mer.
BLÄ!
 
Nästa vecka kommer steg två i mitt nya liv - börja röra på mig / träna. Hoppas det ger en liten extra push i rätt riktning.
 

Kommentarer
Postat av: Helena

Heja heja! Träning är bra skit! Kör du på campushallen fortfarande?

Svar: Jag kör campushallen fortfarande... :) funderar du på't? :D
Matilda

2014-03-02 @ 11:20:33

Kommentera mera

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0